Mật ong được biết đến với công dụng chữa ho kết hợp với những loại thực phẩm khác để phát huy hết tác dụng trị ho an toàn và hiệu quả.

Dù là bất kỳ nguyên nhân nào thì ho cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh, gây ra chứng đau rát cổ họng. Khiến công việc hàng ngày của bạn có nhiều trở ngại và cơ thể mệt mỏi.

Mẹo chữa ho bằng mật ong sẽ giúp bạn đọc khám phá thêm nhiều kiến thức bổ ích khi sử dụng mật ong để chữa bệnh thay vì uống thuốc.

Mật ong với nước ấm

Mật ong pha với nước ấm là cách chữa ho rất hiệu quả, đồng thời sát khuẩn cổ hong và giảm viêm họng. Mỗi ngày uống khoảng 3-4 lần trong ngày sẽ cảm thấy dễ chịu và những con ho sẽ thuyên giảm.

Mật ong kết hợp với gừng

Cách 1:

- Có nhiều cách trị ho bằng mật ong hiệu quả trong đó có sư kết hợp với một loại gia vị có sẵn trong bếp đó là gừng

- Bạn có thể lấy nước cốt gừng và trộn vứi 1 thìa mật ong, sau đó ngậm khoảng 3-4 lần trong ngày để mang lại tác dụng tốt hơn, giúp giảm ngứa rát cổ, giảm ho.

Cách 2:

- Gừng đem cạo vỏ sạch, thái từng lát mỏng hoặc bào sợi, sau đó cho gừng vào bát cùng với mật ong và nước chanh.

- Đổ nước nóng vào bát hỗn hợp gừng, mật ong và chanh, đợi khoảng 5 phút để gừng, mật ong ngấm vào nước.

- Dùng nước gừng, mật ong, chanh uống từng ngụm để thấm vào cổ họng, các cơn ho sẽ biến mất.

Mật ong và chanh

Chanh chữa ho cực kì hiệu quả, vì trong chanh có chứa nhiều axit và vitamin C có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, rất lợi cho cổ họng của bạn.

Bạn có thể cắt vài lát chanh trọng với 1 thìa cà phê mật ong, ngâm chanh trong mật ong vài phút sau đó ngậm và tốt hơn hết là nhai, nuốt luôn để phát huy hết tác dụng.

Mật ong hấp tỏi

Tỏi là một loại gia vị rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng của chúng ta. Tỏi có tính ẩm có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giảm ho, tiêu đờm.

Trước tiên bạn cần để tỏi nguyên vỏ, đập hơi dập và cho tỏi vào bát kèm theo một chút mật ong và trộn đều.

Cho bát tỏi mật ong vào nồi hấp cách thủy. Đợi đến khi nguội, chắt lấy nước uống hằng ngày.

Những cách trên giúp bạn hết ho rất hiệu quả và dễ thực hiên. Với những cách này bạn không cần phải lo lắng về tác dụng phụ.

Thanh Quế

Theo tạp chí Sống Khỏe