Mật ong được biết đến là “kháng sinh tự nhiên” khi chứa rất nhiều khoáng chất, axit amin, chất chống ôxy hóa khi dùng có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng của cơ thể đối với những nhân tố gây bệnh bên ngoài.

Thay vì mỗi lần viêm họng bạn phải sử dụng kháng sinh, tại sao bạn không dùng mật ong để giải quyết vấn đề?

Dưới đây là 3 cách chữa viêm họng bằng mật ong:

1. Mật ong và gừng

Gừng có tính ấm và khả năng sát khuẩn cao, sẽ giúp cổ họng dịu và giảm sưng đau hữu hiệu. Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong đảm bảo sẽ giúp chứng đau rát họng hay ho do viêm họng giảm hiệu quả. Với những nguyên liệu dễ tìm kiếm và cách thực hiện đơn giản, đừng quên áp dụng mẹo trị viêm họng cực hay này.

Cách làm: Gừng đem cạo sạch vỏ, rồi rửa sạch, giã nhỏ ép lấy nước rồi trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1, uống 3 lần mỗi ngày và mỗi lần 1 thìa cà phê.

Ngoài ra, bạn cũng có thể giã dập gừng đã rửa sạch rồi cho thêm một ít mật ong ngâm một lúc rồi dùng ngậm nuốt nước từ từ để chữa viêm họng hiệu quả.

2. Mật ong và quất

Ngoài công dụng trị ho, quất hấp mật ong còn là bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm họng cực hay mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn bệnh viêm họng được loại bỏ nhanh chóng. Công thức trị ho này có vị ngọt, rất phù hợp cho các bé nhỏ bị ho. Nhưng các mẹ cũng nên lưu ý, mật ong không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.

Cách làm: Lấy vài quả quất đem bỏ cuống, ngâm rửa sạch với nước muối rồi cắt đôi bỏ hạt và cho vào chén. Đổ thêm một ít mật ong nguyên chất rồi đem chưng cách thủy hoặc hấp cơm trong khoảng 15-20 phút.

3. Mật ong và nước ấm

Thêm một bí quyết trị viêm họng cực kì đơn giản đó là mật ong pha nước ấm.

Cách làm: Chuẩn bị một cốc nước ấm rồi thêm 1-2 thìa mật ong vào khuấy đều, có thể cho thêm một vài lát chanh tươi để gia tăng hiệu quả. Uống trà mật ong này mỗi sáng sẽ giúp “đánh tan” cảm giác khô họng, rát họng cực kì hiệu quả.

Ngoài những bài thuốc chữa viêm họng trên, bạn cũng cần chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối loãng, ăn uống và sinh hoạt hợp lý để bệnh nhanh khỏi hơn.

Lưu ý: Cách này chống chỉ định với người bị bệnh dạ dày vì gừng có tính nóng, có thể gây khó chịu, chướng hơi. Nếu bị dạ dày bạn có thể dùng gừng ngâm mật ong để ngậm, không uống trực tiếp.

Theo đánh giá của các chuyên gia ngành Đông y, sự kết hợp giữa gừng và mật ong mang lại kết quả chữa đau họng gấp bội lần trong 1 thời gian ngắn hơn so với chỉ dùng mật ong nguyên chất.

Để có hiệu quả chữa viêm họng tốt nhất, các bạn cần lưu ý lựa chọn dùng mật ong nguyên chất nhé. Có như thế cũng sẽ đảm bảo độ an toàn nhất khi sử dụng. Bên cạnh đó, đừng quên vệ sinh răng miệng và họng mỗi ngày để phòng và hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả.

Thanh Quế