Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn. Bệnh nhân tiểu đường nên thay bánh mì, thực phẩm bột đường sang các loại ngũ cốc, rau củ… Thay đổi chế độ ăn là một trong những phương pháp hiệu quả nhất giúp kiểm soát đường huyết ở người bị tiểu đường.