Một vài buổi sáng thức dậy ta cảm thấy mệt mỏi, chúng ta đổ lỗi cho ngủ không đủ hay chiếc gối quá cứng. Nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi cơ thể nào trong 5 dấu hiệu dưới đây, bạn nên thận trọng và nhanh chóng đến bác sĩ.

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn

Thói quen uống 2-3 quả dừa một ngày có thể làm bạn thừa cân béo phì, dư đường, thậm chí không tốt cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. 

Một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ mang lại nhiều tác động tích cực đối với thận. Sau đây là một số gợi ý để bạn quan tâm quả thận của mình nhiều hơn.

Cùng với sự phát triển ngày càng nhanh của xã hội hiện đại, áp lực sống của con người cũng ngày càng lớn khiến số người phải tăng ca, thức đêm làm việc ngày càng tăng lên, các loại bệnh do thức đêm gây ra cũng nhiều lên.

Sơ cứu vết thương nhanh và đúng là cực kỳ quan trọng, việc này ảnh hưởng đến vết thương khỏi sớm hay muộn, hay có biến chứng... mà người bệnh có thể gặp phải.

Theo Paracelsus - nhà giả kim nổi tiếng từng nói: "Độc tố có trong mọi thứ, và không có thứ gì là an toàn tuyệt đối, nó sẽ biến thành chất độc hay thuốc chữa bệnh là phụ thuộc vào liều lượng bạn sử dụng".

Các triệu chứng thường gặp của bệnh tiểu đường chúng ta cần lưu ý

Thiếu sắt thường không phải là một bệnh lý quá nguy hiểm, nhưng về lâu dài có thể dẫn đến những tổn thương cho tim, não và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Muốn điều trị mụn trứng cá tận gốc bạn cần xác định cụ thể được nguyên nhân gây mụn. Dưới đây là các nguyên nhân gây mụn trứng cá mà bạn nên chú ý, từ đó đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp.

Táo bón là bệnh phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi,  thường gặp ở những người có chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu chất xơ, uống ít nước, thói quen đại tiện không đúng giờ giấc, ít vận động hoặc do hội chứng kích ứng ruột…

1/3 cuộc đời của chúng ta là dành cho giấc ngủ vì thế để có một giấc ngủ ngon để tái tạo lại sức khoẻ là đều vô cùng cần thiết.

Những người thừa cân thường ám ảnh đến lượng calo cơ thể nạp vào mỗi ngày. Bạn phải tập thể dục vất vả để đốt cháy calo nếu không để ý đến lượng thực phẩm mình tiêu thụ. Theo Boldsky, có một vài cách đơn giản giúp bạn cắt giảm được lượng calo mỗi ngày để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tóc bị bạc trắng, liệt nửa mặt, rụng tóc… là một trong những hậu quả khôn lường của việc chị em để tóc ướt đi ngủ do quá bận rộn mà không có thời gian tắm sớm, hoặc sấy tóc. Hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu hơn về những tác hại khôn lường này nhé.

Đừng bao giờ mở mắt với một tâm trạng uể oải vì nó kéo theo một ngày dài lê thê, cháng chường. Mở mắt, thức dậy và làm những điều thú vị sau đầy để mang đến một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.

Nguyên nhân chính xác của bệnh Alzheimer chưa được công bố cụ thể. Tuy nhiên, khoảng 70% trường hợp có liên quan đến di truyền học. Các yếu tố nguy cơ khác gồm: tiền sử chấn thương đầu, chứng trầm cảm hoặc cao huyết áp.

Các tế bào ung thư dưới dạng khối u được hình thành trong mô não là nguyên nhân gây ra ung thư não, gây cản trở hoạt động của não. Chúng có thể hình thành trực tiếp trên mô não hoặc lan ra từ các bộ phận khác của cơ thể tới não.

Ai cũng biết rằng ngủ quá ít có thể dẫn đến nhiều tác hại đối với cơ thể nhưng hiếm người biết rằng ngủ quá nhiều cũng tác động xấu đến sức khỏe. Sau đây là 9 vấn đề bạn có thể gặp phải nếu như ngủ quá nhiều:

Để có một cuộc sống khỏe mạnh, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập đều đặn và đặc biệt là dừng ngay 7 điều này, theo Boldsky.