Giá trị dinh dưỡng của cà chua đến từ thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các loại dưỡng chất quan trọng bao gồm vitamin A , C, K, B6, folate và thiamin.

Nước cam, nước ép buổi, chuối... là những thực phẩm được khuyến cáo không nên dùng chung với thuốc chữa bệnh. Những loại thực phẩm này sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.

Bệnh viêm đại tràng khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không yên với những triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, mót rặn, táo bón... 

Từ lâu đã có niềm tin rằng nếu bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh nóng hay ấm sẽ là cách tuyệt vời để thải độc khỏi cơ thể nhưng theo một nhà nghiên cứu về Dược học và Độc học, cơ thể ít tích lũy độc tố và chẳng có loại nước quả nào giúp cơ thể thải những độc tố tích tụ trong mỡ.

Bé uống sữa có hàm lượng canxi cao, ăn nhiều thực phẩm như tôm, cua..., nhưng chiều cao của con vẫn không được cải thiện khiến nhiều bà mẹ hoang mang.

Nếu con bạn không thích uống sữa, hãy thử thay thế bằng đậu, bông cải xanh, sung, cam.

Một cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt thì sẽ trường thọ. Vậy làm thế nào để có được điều đó?

Nhiều người mặc nhiên rằng, ngủ càng nhiều thì càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra việc ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ chết sớm gấp 3 lần.

Cao huyết áp rất nguy hiểm cho thai nhi cũng như thai phụ. Khi mang thai, huyết áp của bạn cần được kiểm soát. Khi huyết áp lên khoảng 140/90mmHg có thể gây ra nhiều rối loạn trong thai kỳ.

Sự liên quan giữa lượng muối vào cơ thể cao và xương yếu đi là khá hợp lý. Cả natri (Na) và calcium (Ca) đều được dự trữ trong xương. Na tăng bài tiết Ca và lượng Ca thấp liên quan đến độ chất khoáng trong xương giảm, làm xương dễ gãy. Ca có thể tiếp tục theo Na biến mất khỏi xương và xuất hiện trong nước tiểu suốt cuộc đời.

Một cốc nước ấm mật ong bắt đầu ngày mới không chỉ giúp da dẻ thêm hồng hào, tăng dưỡng chất cho cơ thể, đẩy lùi táo bón, giảm cân giữ dáng…Tuy vây, nếu sử dụng nước mật ong không đúng cách có thể khiến phản tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, để mật ong có tác dụng, bạn cần tránh những sai lầm sau đây:

Tình trạng mất ngủ và khó ngủ ở phụ nữ vào khoảng thời gian trước và sau khi mãn kinh có thể thúc đẩy những yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.

Thiếu vitamin và muối khoáng sẽ làm cơ thể chậm phát triển, giảm khả năng hoạt động. Nhưng khi thừa, cơ thể chúng ta cũng sẽ đối mặt với không ít nguy cơ.

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, có quá nhiều lợi ích đã được công nhận qua các công trình nghiên cứu và thực tế đã được kiểm chứng qua thực tế cuộc sống của mỗi một người trong chúng ta.

Dầu ô liu không chỉ được biết đến có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp, mà phát hiện mới trên Medical Daily còn cho biết dầu ô liu có thể giúp ngừa Alzheimer.

Ăn nhiều chất xơ, sữa chua, rong biển; xoa bóp quanh rốn; tập thói quen đại tiện đúng giờ... sẽ giúp bạn bớt táo bón.

Một trái tim khỏe mạnh sẽ góp phần cho bạn có một cuộc sống lành mạnh. Thế nhưng, có những thói quen có thể "hủy hoại" trái tim bạn mà bạn không hề nhận ra.

Bệnh trĩ có nhiều nguyên nhân gây ra, dưới đây là các nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến bệnh trĩ.

Thông thường để điều trị bệnh trĩ trong trường hợp trĩ ngoại cần phẫu thuật gây đau đớn. Tuy nhiên có một số loại thảo mộc giúp điều trị tận gốc bệnh trĩ và không gây tái phát được nhiều người tin dùng.